Kit de Atención Plena

García Romero, Carmen Nieves

Education Level:

Formación Profesional

Document type:

Artículo de revista

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Author:

García Romero, Carmen Nieves

Date:

2023

Published in:

Jameos digital : revista de contenios educativos del CEP de Lanzarote. 2023, n. 11 ; p. 50-53

Abstract:

El Kit de Atención Plena en formato digital se elabora durante la pandemia de forma colaborativa y altruista por el alumnado de los ciclos de Formación Profesional de Promoción de Igualdad de Género y Educación Infantil promovido por las docentes Yéssica Vizcaíno y Carmen García, instructoras de los programas MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) del Dr. Kabat-Zinn y ¡La Atención Funciona! de Eline Snel para la población infanto-juvenil. El Kit de Atención Plena, es una herramienta basada en el programa estandarizado Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) del Dr. Kabat-Zinn (1979) para la reducción del estrés y ansiedad que posee una robusta evidencia científica en cuanto a su eficacia.

Materias (TEE):

método de proyectos; estrés; atención

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